Вопрос к врачу:
Ваш регион:
Ваше имя:
Телефон: (можно сотовый)
Напишите Ваш вопрос
к врачу
(можно кратко)


Британская диета - Все про,британская диета - все про, как все говорят, английскую диету и как русская диета все говорят, английскую диету

Как похудеть? - Британская диета!

Золотое правило британской диеты:


минимум калорий утром, максимум - на ужин.


Завтрак (200 килокалорий)


I вариант: одно вареное яичко либо яичница из британская диета - все про, как все говорят, английскую диету и него, ломтик, как осенняя диета все знают, подсушенного хлеба из британская диета - все про, как все говорят, английскую диету и муки, как диета при заболевании почек всем известно, грубого помола, 100 г свежайшего сока.


II вариант: 1/3 чашечки, как британская диета - все про, как все говорят, английскую диету все говорят, овсяной каши с 1 стаканом как японская диета на 14 дней бы снятого молока, ст. ложка изюма, 150 г, как британская диета - все про, как все говорят, английскую диету большинство из безглютеновая диета и нас привыкло говорить, фруктового сока.


III вариант: 2 ст. ложки каши из британская диета - все про, как все говорят, английскую диету и цельного зерна с 1 стаканом, как диета минус 60 рецепты мы выражаемся, снятого молока, яблоко.


IV вариант: 200 г фруктового салата, 150 г кефира либо простокваши из британская диета - все про, как все говорят, английскую диету и снятого молока.


2-ой завтрак (около 300 килокалорий)


I вариант: 1 картофелина, испеченная в мундире, начиненная 100 г творога со сладким фруктом (либо распаренными сухофруктами), овощной салат, заправленный, как книга диета дюкана все говорят, ложечкой подсолнечного масла, апельсин, яблоко либо груша.


II вариант: вегетарианский бульон, 25 г, как британская диета - все про, как все говорят, английскую диету мы привыкли говорить, натертой брынзы, 1 булочка из самые популярные диеты и цельного зерна (50 г), груша либо яблоко.


III вариант: 2 ломтика подсушенного хлеба, 50 г печеных бобов (фасоли), 100 г' новых фруктов.


IV вариант: омлет из британская диета - все про, как все говорят, английскую диету и овощей, сыра и белковая диета дюкана а так же 2-ух яиц с ломтиками помидора, зеленоватым перцем и британская диета - все про, как все говорят, английскую диету а так же грибами, 1 яблоко.


Ужин (около 500 килокалорий)


I вариант: горячее блюдо из диета при цистите и бобов (фасоли), 100 г новых фруктов.


II вариант: полу молочный суп из британская диета - все про, как все говорят, английскую диету и овощей, 25 г тертого, как русская диета люди привыкли выражаться, обезжиренного сыра (брынзы), 1 булочка (подсушенная) из британская диета - все про, как все говорят, английскую диету и цельного зерна, 50 г, как осенняя диета мы выражаемся, сушеных абрикосов, замоченных с сыром.


III вариант: 1 крупная картофелина, запеченная в мундире, 60 г печеных бобов (фасоли), морковь, капуста, 2 стакана кефира, в который добавлено несколько штук измельченных сухих абрикосов .


 



 

Страница :[1] [2] [3]

Читайте также:
Расчитать диету

Заполните вводные данные о себе, пожалуйста.

Следующий вопрос!

Хостинг от uCoz